Ашваганда (Withania Somnifera, Ashwaganda, Winter Cherry, Агол Эфиопский, Солнечнолистный Физалис, Индийский Женьшень, Зимняя Вишня). Представляет собой многолетний разветвленный кустарник, семейства Пасленовые до метра высотой. Плоды похожи на физалис, съедобны и используются для приготовления супа. Произрастает на севере Африки (район Средиземноморья), в некоторых районах Индии, в восточной части Азии.

   Само слово "ашваганда" имеет санскритское происхождение. Оно является составным из двух слов: "ашва" – лошадь и "ганда" – запах. В связи с этим перевод будет выглядеть примерно так: "имеющий запах лошади". Не без основательное название. Известно, что лошади являются достаточно выносливыми и сильными животными. В давние времена, свойства Ашваганды наделять человека бодростью, силой, здоровьем и сексуальной энергией, как у лошади, были замечены, и решено было дать целебной траве именно такое наименование. В терапевтических целях используется исключительно корень этого растения, однако его плоды также обладают рядом целебных свойств.
   Ашваганда занимает в аюрведической медицине такое же место, как Женьшень в китайской.

СОСТАВ:
   В число активных компонентов входят сапонины, фитостерины, алкалоиды и фенольные кислоты. Также присутствует достаточно большое количество пептидов, липидов, различных микро- и макроэлементов.
Ситоиндозиды, лактоны, стероидные, кумарины – не менее важные компоненты индийского корня.
   Благодаря тому, что в составе Ашваганды находится большое количество растительных антибиотиков, она способна ликвидировать большинство патогенных микроорганизмов, вплоть до самых опасных видов – гонококков, стрептококков и стафилококков.

ПРИМЕНЕНИЕ:

• фиброзы и другие доброкачественные образования
• аденома предстательной железы, простатит, аднексит и другие проблемы, связанные с мочеполовой системой
• импотенция, снижение либидо, бесплодие, способствует образованию семени у мужчин, является сильным афродизиаком
• применяется при лечении фригидности, бесплодия, климактерического и предменструального синдромов, различные болезни гинекологического характера
• снижает последствия стресса, лечит апатию, слабость, бессоницу, хроническую усталость, мнительность, тревожность, панические приступы и другие психосоматические симптомы
• нарушение обмена веществ, эндокринные заболевания, гормональные проблемы, сахарный диабет всех типов
• инфекционные и простудные заболевания, кашель, затрудненное дыхание, анемия, в период выздоровления как общеукрепляющее средство
• генитальный герпес, применяться наружно для лечения ран, язв, нарывов и т.п.

   Корень также является незаменимым помощником для людей, которые вынуждены трудиться и жить в напряженном ритме. Корень ашваганды будет полезен для спортсменов, тренирующихся на износ и студентов в период сессии. Бодибилдеры также найдут применение этому растению, поскольку включение Ашваганды в ежедневный рацион позволит быстрее наращивать мышечную массу.

УПОТРЕБЛЕНИЕ:
   Употребляется по 2-4 гр. (1 ч.л.)в день через час после приема пищи или за полчаса до еды. Запить горячим напитком (но не кофе).
Курс от 7-14 дней. Затем следующие 5 месяцев по 7 дней в месяц. Прием в профилактических целях не более 7 дней.
Возможно употребление в виде маски. Для этого порошок разводят водой и любым маслом (если кожа шелушится), наносят на лицо или руки и оставляют на 15 минут.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
   Беременность и кормление грудью, детский возраст до 18 лет, аллергии, заболевания щитовиднорй железы, язва желудка и другие острые заболевания пищеварительной системы.
   Перед применением нужно проконсультироваться с врачом.